عمر آنقدر کوتاه است که نمی‌ارزد آدم حقیر و کوچک بماند.
خوش آمدید - امروز : دوشنبه ۳ مهر ۱۳۹۶
خانه » اخبار » جوانی پوست صورت با این روش ها

اطلاعیه سایت

جوانی پوست صورت با این روش ها

جوانی پوست صورت با این روش ها

عوامل زیادی در زیبایی و جوانی انسان موثر هستند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت.

عوامل مخرب محیطی مثل اشعه فرابنفش خورشید (UV) می تواند بر رشد و تکثیر سلول‌ها تاثیر منفی بگذارد و روند پیری را تسریع کند.

این اشعه باعث شل شدن رشته‌های الاستین می‌شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می‌‌برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود و پوست پیر به نظر میرسد..

اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می‌گذارد و باعث بروز تغییر در سلول‌های سطحی پوست و ظاهر شدن لک‌ها ،کک و مک و خال می‌شود.

نقش تغذیه درجوانی پوست چقدر است؟

عوامل تغذیه‌ای هم در این میان بی‌تاثیر نیست. سلول‌ها مدام درحال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال‌های آزاد شناخته شده است.

آنتی‌اکسیدان‌ها که در برخی مواد غذایی از جمله میوه و سبزی‌های تازه موجودند می‌توانند جلوی آثار مخرب رادیکال‌های آزاد را بگیرند.

ویتامین‌های گروه  A،B و C اثر آنتی‌اکسیدانی دارند و به پیشگیری از پیری زودرس پوست که ناشی از تجمع رادیکال‌های آزاد در بدن است کمک می‌کنند.

در سفید شدن موها، نقش اصلی را ژنتیک بازی می‌کند اما در عین حال کمبود برخی از ویتامین‌ها می‌تواند باعث سفیدی زودرس موها شود.

برای پیشگیری از پیری پوست ، استفاده از ضدآفتاب و پوشش مناسب در برابر آفتاب، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و شوینده‌های مناسب، پرهیز از تهاجمات خارجی و داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس در کند کردن روند پیری پوست بسیار موثر است.

از چه سنی به بعد پیر شدن پوست و بروز چین و چروک‌ها طبیعی است؟

نمی‌توان سن و سال خاصی برای این مساله عنوان کرد اما مشخصا با افزایش سن افزایش چین و چروک هم طبیعی است اما با مراقبت از پوست میتوانیم روند پیری را به تاخیر بیندازیم.

روش‌های جوانسازی پوست

برخی روش‌ها مثل استفاده از کرم‌ها و لایه‌بردارها یا حتی لیزر تاثیرگذارند و به کاهش لک‌های پوستی و چین و چروک‌های سطحی کمک می‌کنند.

برخی روش‌ها جوانسازی عمقی انجام می‌دهند، مثل کشیدن رشته‌های الاستین پوست.

تکنیک‌ها در زمینه جوانسازی بسیار زیاد و متنوع هستند اما بیشترین نقش را در درجه اول داروهای موضعی و انواع کرم‌ها و بعد از آن لیزر، دستگاه‌های رادیوفرکوئنسی و پرکننده‌ها دارند.

چطور می‌توانیم خود را جوان‌تر از آنچه هستیم نشان دهیم؟

از نظر پوستی، مهمترین کار استفاده از ضدآفتاب و کرم‌های مرطوب کننده و دوری از اشعه UV یا آفتاب است که باعث پیری زودرس پوست می‌شود، اما غیر از این مسائل، داشتن رژیم غذایی مناسب و غنی از ریزمغذی‌ها و ویتامین‌ها و موادمعدنی، مصرف نکردن الکل و دخانیات، خواب و استراحت کافی و ورزش می‌تواند در جوان ماندن و پیشگیری از پیری زودرس موثر باشد.

حتی نحوی لباس پوشیدن و یا آرایش چهره نیز در این مساله نقش بسزایی دارند.

نحوه خوابیدن هم در بروز چین و چروک پوست تاثیرگذار است؟

چندی پیش خبری منتشر شد در این رابطه که افرادی که عادت دارند مرتب به پهلو یا شکم بخوابند به مرور دچار چین و چروک در نواحی اطراف چشم و گونه‌ها می‌شوند.

در این مقاله توصیه شده بود جنسی که برای رو بالشی استفاده می‌کنید از ساتن یا کتان باشد تا پوست حرکت راحت‌تری روی آن داشته باشد و از چین و چروک پیشگیری کند.

به دنبال انتشار این خبر یک جراح پلاستیک آمریکایی تحقیقی روی ۱۰۰ زن انجام داد و نحوه خوابیدن و احتمال بروز چین‌وچروک پوستی را در آنها زیر نظر گرفت اما ارتباط معناداری بین نحوه خوابیدن و چروک‌های پوستی پیدا نکرد.

میزان چین و چروک‌ها عمدتا در تمام افراد در ناحیه چپ صورت بیشتر است و دلیل آن مواجهه بیشتر پوست با نور آفتاب به ویژه حین رانندگی است.

اشتراک گذاری مطلب

راهنما

 

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail:   
:-(     
:unsure:  
;-)  
 
کپی برداری از مطالب سایت با درج لینک منبع به سایت تفریحی تلخون مجاز است